こんにちは、新米ママのなつです。
最近はどんどん寒さが増してきており、いよいよ冬本番という感じがしています。
こうなってくると、毎日辛いのが冷え性の民ですよね。笑
かく言う私も、足が冷え過ぎて夜眠れなくなるほど極度の冷え性です。
何の対策もしなければ、足先の感覚が無くなるほどに重症です。笑
ということで今回は、極度な冷え性の私が手放せない【節約ポカポカグッズ】をご紹介してみます。
足が冷たすぎて眠れない…！
夜のエアコン代やヒーター代を節約したい…！
私と同じように冷え性の悩みを持つ女性の参考になれば幸いです。
健康足首ウォーマー
これは私が毎日愛用している節約ポカポカグッズです。
以前、整骨院に通っていた際、先生から「女性は、足首から指3本分上にあるツボを温めておくと、体調が良くなりますよ」と教えて頂き、楽天でランキング上位だった健康足首ウォーマーを購入しました。
足首に付けているだけなんですが、不思議と下半身が暖かくなってきます。
お風呂上りに付けておけば、寝るまでポカポカをキープできます。
私は秋から春先にかけて、家で毎日付けています。
これはぜひ騙されたと思って試してほしいですね。
ただ一点だけ改善してほしいのは、もう少し薄ければ外出時にも使いやすいのになあ…というところでしょうか。
MIZUNO ブレスサーモ毛布
こちらも私が毎日愛用している節約ポカポカグッズの1つです。
夫の実家が雪国なんですが、帰省の際に用意されていた毛布がこれでした。
普通の毛布だと、足先が冷えた冷え性の私は、寝始めてから暖かくなるまでに結構時間がかかってしまい、睡眠の質もあまり良くなかったんですが、この毛布に出会って全て解消されました。
この「MIZUNO ブレスサーモ毛布」だと、まず布団に入った時の最初の冷たさを感じないです。
そして寝始めてからすぐに足先も暖かくなり、熱も逃げにくいので、雪国でも真冬でもエアコンの温度設定が低めでも、快適に眠れました。
最初の費用は高かったですが、もうこれは手放せません。笑
ただ一点だけおしいのは、とても軽くて薄いので、上に重ねる毛布・かけ布団が重いと、寝ている間に中でごちゃつくことがあります。
でもまあ、私は暖かさ重視なのであまり気にはなりませんでした。
レンジでゆたぽん 大きさ2倍 Lサイズ
こちらは私が独身時代から愛用している節約ポカポカグッズです。
以前までは薬局でもよく売られていたんですが、最近はあまり見つからないです。
電子レンジで温めて布団に入れるだけという、最強に簡単な湯たんぽです。
普通の湯たんぽだと、熱湯を用意して注意して入れて…みたいに大変ですけど、この「レンジでゆたぽん 大きさ2倍 Lサイズ」なら、電子レンジさえあればすぐに温められます。
しかも毎日繰り返し使えるので経済的です。
さすがに数年使っていると暖かさが弱くなってきますが…。笑
本体が安いので、家電と違って気軽に買い替えやすいですね。
まとめ
今回は、極度な冷え性の私が手放せない【節約ポカポカグッズ】を3つご紹介しました。
- 健康足首ウォーマー
-
MIZUNO ブレスサーモ毛布
-
レンジでゆたぽん 大きさ2倍 Lサイズ
どれも数カ月以上使っている愛用品ばかりですので、ハズレなしだと思います。
良ければ試してみてください。
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